El paso a paso para avanzar sin prisa pero sin pausa.
Primero vamos a eliminar cosas y tareas, para dejar hueco y poder añadir los sueños y objetivos que te planteas todos los meses de enero… y que aplazas año tras año.
Cada viernes te enviaré un audio de aprox dos minutos con un minipaso, y tendrás también la chuleta del audio en texto
No se trata de hacerlo todo, se trata de ir dando pequeños pasos que poco a poco te lleven hacia tu objetivo.
Si un minipaso se te hace bola, no te agobies: te lo saltas y ya lo harás en otro momento.
Adapta los minipasos a tu estilo de vida, y si haces dos al mes, mejor que no hacer ninguno.
Porque a veces un minipaso parece poca cosa, y una gota parece no hacer nada… pero gota a gota se llena el vaso.
El minipaso de la semana
Tira o dona una cosa al día.
Simple. Fácil.
Puedes empezar ahora mismo: mira a tu alrededor con las gafas de “eliminator” e identifica la cosa del día para tirar o donar. Empieza por algo fácil, como algo caducado de la despensa, un boli que ya no escribe o esa camiseta que sabes que nunca más te vas a poner.
Cuando te hayas enganchado a este juego, atrévete con algo más heavy como el cajón del mueble comedor, el de tu escritorio o ese rincon caótico en el que sabes que acumulas cosas sin ton ni son.
Y tira solo una cosa al día, solo una.
En un tiempo habrás dejado espacio para cosas nuevas, tanto físicas como de otro tipo. Porque con este simple gesto, le vas diciendo poco a poco a tu mente lo que ya no quieres en tu vida.
Comparte este juego con tu familia, tus amigos o con la comunidad, así aumentas posibilidades de cumplirlo.
¿Con que cosa vas a empezar?
Me encantará que me lo cuentes.
Nos vemos el próximo viernes